Название может и сложное, но сама система крайне простая, особенно когда говорят как и что нужно делать.
Система основана на биомеханике (правильное выполнение упражнений), подтвержденных научных исследованиях и опирается сугубо на особенности каждого человека (генетика, гормональный фон, здоровье, образ жизни).
Соблюдение всех этих аспектов как раз и дает крутейший результат в кратчайшие срок и без вреда для здоровья
Занимаясь по этой системе в итоге ты:
✅ Кайфуешь от тренировок и не теряешь мотивацию
✅ Не перегружаешься на тренировках и не насилуешь себя
✅ Не набираешь лишний жир, а набираешь мышечную массу
✅ Не отказываешь себе в любимых продуктах
✅ Получаешь желанный результат в кратчайшие сроки
✅Ощущаешь себя как в 18 лет, таким же энергичным, здоровым и привлекательным
✅ Приводишь в порядок свои гормоны, тестостерон и здоровье
✅ Кайфуешь от взгядов девчонок, притягиваешь взгляды прохожих
✅ Не паришься по поводу того, как и что нужно выполнять, что принимать и тд. Все делают за тебя
✅ Не нужно вести дневник тренировок, считать веса и тд, ведь его ведут за тебя